エスプレッソが苦い理由とよくある対処法
By House of Coffee | Published: 2026-10-23
Category: ヒントとお手入れ
エスプレッソが苦くなる理由と、挽き目、量、抽出時間の簡単な調整で改善する方法をご紹介します。自宅で楽しむバリスタのための実用的なアドバイス。
クイックアンサー
エスプレッソが苦いのは、通常、抽出過多のサインです。コーヒーの量が多すぎるか、挽き目が細かすぎます。挽き目を調整するか、ドーズを減らすか、抽出時間を短くすることで改善できます。
抽出過多が起こる理由
水がコーヒー粉を通過する時間が長すぎるか、挽き目が細かすぎると、苦味成分が引き出されます。これが、刺激的で不快なショットの最も一般的な原因です。
エスプレッソマシンとグラインダーも重要な役割を果たします。安定した高品質のグラインダーは適切な粒子径の調整に役立ち、温度と圧力が安定したマシンはより細かいコントロールを可能にします。
抽出過多ではない場合
苦味は、古い豆や汚れたマシンが原因であることもあります。コーヒーが古かったり、グループヘッドやポルタフィルターに残留物が蓄積していると、完璧な挽き目でも味が悪くなることがあります。
挽き目とドーズを調整しても苦味が残る場合は、水温を確認してください。お湯が熱すぎると、抽出過多を引き起こす可能性があります。
診断と修正手順
- 症状: エスプレッソの味が刺激的で、ドライで、灰っぽく、苦い後味が長く残る。
- 考えられる原因: 抽出過多:水がコーヒーと接触する時間が長すぎるか、挽き目が細かすぎる。
- 修正措置 1:挽き目を調整する: 挽き目を粗くします。細かい挽き目は表面積と抽出速度を高めます。一段階粗くしてテストショットを抽出してください。 ショットの抽出が速くなり(ダブルで約25~30秒)、味のバランスが取れていれば、修正完了です。
- 修正措置 2:ドーズを減らす: コーヒーのドーズを0.5~1グラム減らします。コーヒーが少ないと可溶性物質が減り、抽出過多を抑えられます。 この後もショットが苦い場合は、次のステップに進んでください。
- 修正措置 3:抽出時間を短くする: ショットを早めに止めます。ダブルエスプレッソの抽出時間は25~30秒を目指してください。それ以上長くかかる場合は、挽き目かドーズがまだ高すぎます。 これらの手順のいずれも効果がない場合、問題は古い豆かマシンの温度にある可能性があります。豆を交換するか、マシンのサーモスタットを確認してください。
製品情報
- Varesina Caffe "PLATA" - Espresso Kaffee Rot: La Varesina Caffe "Plata" Espressoは、60%のアラビカ種と40%のロブスタ種をブレンドした、コクがあり力強い風味で知られるエスプレッソです。ロブスタ種の含有量が多いため、抽出過多になるとより苦味が強くなることがあり、このブレンドでは挽き目とドーズの正確な調整が特に重要です。

Varesina Caffe "PLATA" - Espresso Kaffee Rot
